sábado, 19 de noviembre de 2016

EJERCICIOS PARA PERSONAS QUE PASAN MUCHO TIEMPO SENTADOS

Excelente video que nos explica la importancia de realizar pequeñas series de ejercicios cuando pasamos la mayoría de nuestro día sentados frente a un escritorio. También nos muestra los ejercicios que podemos hacer y la forma correcta de realizarlos.




Publicado por en

5 comentarios:

  1. proteccion22 de noviembre de 2016, 13:54

    Me parece excelente este blog, por los consejos que brinda para mantener un estilo de vida saludable aun en los centros de trabajo, saludos¡¡

    ResponderEliminar
  2. Unknown22 de noviembre de 2016, 14:02

    Muchas Gracias que bueno que les sirva la información! Saludos 😊

    ResponderEliminar
  3. Unknown22 de noviembre de 2016, 14:11

    Me ha sido muy útil la informacion

    ResponderEliminar
  4. Unknown22 de noviembre de 2016, 19:24

    Con su blog he aprendido a mantener una buena postura en mi trabajo y mis dolores de espalda han aminorado considerablemente, gracias !!

    ResponderEliminar
  5. Unknown23 de noviembre de 2016, 19:40

    Información muy útil, para poner en práctica en el día a día

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)