POSTURA CORRECTA FRENTE AL ESCRITORIO
POSTURA INCORRECTA FRENTE AL ESCRITORIO
ERGO TIPS es un Blog divertido e interesante que te ayudará a resolver dudas sobre qué posturas y qué mobiliario es el adecuado para tus actividades.
ERGO TIPS es un Blog divertido e interesante que te ayudará a resolver dudas sobre qué posturas y qué mobiliario es el adecuado para tus actividades.
Amigos que tal como siempre es un gusto saludarles, en este tema en particular quisiera preguntar cuantas horas se puede trabajar en una misma postura sin que esto se convierta en un problema de salud, de antemano gracias por su respuesta.
ResponderEliminarHola amigo,es un gusto aclarar sus dudas como siempre. Es importante que si pasas muchas horas frente a un escritorio, por lo menos cada 30 o 40 minutos te levantes a caminar y estirar, puedes revisar algunos excelentes ejercicios en el video que subimos previamente. Saludos!
ResponderEliminar